这种症状造成的原因有很多，比如说像一些高血压，低血压或者是低血糖，一些胃病，还有像一些脑供血不足都可能会造成这些症状，建议大家最好要去医院查明病因，然后再对症治疗，注意饮食要清淡，不吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物，同时还应当要注意观察一下有没有恶心，呕吐的这样一些症状，如果有的话有可能是由于血压异常造成的，平时应当要积极的参加体育锻炼，改善体质，注意增加营养，饮食做到合理均衡，多样化。此外，像一些冠心病也有可能会表现出心慌，气短，头晕的一些症状。建议大家最好是查明病因，对症治疗，这个是关键。