茶叶有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、再加工茶等等，糖尿病病人均可以饮用，不加糖。某些文章有引用某些茶，不用服用降糖药的理论，但是茶叶不能代替降糖药，糖尿病病人不适合停药，调整用药，需要咨询医生。浓茶干扰铁的代谢，贫血病人不适合喝浓茶睡眠，睡前也不适合喝茶，防止影响睡眠的质量，而冰红茶、茉莉花茶等可能加有糖作为添加剂，也不适合饮用。糖尿病病人适合饮用白开水，每天1500到2000ml，每次约200毫升。