一岁的宝宝表现出大便干结正常和饮食习惯和生活习惯有关，如果大便稍微干结宝宝排便并不费力，也没有其他的不适可以暂时予以观察。但是如果宝宝表现出排便费力，或者大便间隔的时间较久，可以经过改善饮食以及生活习惯来进行治疗。例如增加饮食中纤维素含量丰富的食物，例如芹菜、西兰花、蓝莓、草莓、西梅等，同时还应当增加液体量的摄入保持大便的湿润。