睾丸的主要功能是产生精子和睾酮，并保证二者功能的正常。日常病人只需要平衡饮食，保证营养均衡摄入，维持身体正常营养所需即可，不需要刻意针对睾丸进补。 日常生活中，建议男性朋友要保证睾丸处于合适的温度，如未婚前，尽量防止桑拿浴、防止久坐，避免影响精子的质量。此外，建议男性尽量防止让睾丸接触放射线，这是因为放射线也会对精子产生一定的影响，进而影响男性的生育功能。建议男性平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。