严重便秘，主要有粪块堵塞和长时间便秘这两种类型。可以使用一些渗透性的药物，如乳果糖、山梨醇进行治疗。 也可以用点开塞露塞入肛门。对于一些排便能力比较弱，或者是有年老体弱的，也可以采用清洁灌肠的方法来排除大便。若是严重的、顽固性的便秘，使用药物治疗无效的，这种情况有可能是结肠传输功能发生了障碍，要选择手术进行治疗。有便秘的，一定要注意养成好的饮食习惯，平时多喝水，多运动，多吃些含有粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉，苹果。都能很好的预防便秘的发生。每天早晨空腹喝杯淡盐水或者蜂蜜水，也能有效地预防便秘的发生。一定不要吃辛辣刺激性的食物。