一般吃鱼是不会造成宝宝上火的，只要不给宝宝吃的太油腻，少吃辛辣和刺激性食物，防止造成肠胃负担都很少造成消化不好，尽量改善宝宝的饮食。鱼含有丰富的蛋白质可以帮助婴幼儿以及青少年生长发育，但如果宝宝有表现出腹泻或者有其他异常时，一定要检查后再进行治疗。平时多注意宝宝的保暖，多给宝宝喝点温开水，如果宝宝表现出上火的现象时，多吃蔬菜水果，尽量以清淡的为主。