经常放屁，打嗝而且还很臭，这种情况说明是消化不良的表现，由于平时暴饮暴食或者是吃太油腻不好消化的食物之后，会造成积食，造成表现出打嗝，放屁，而且还会有恶臭味。这时候的大便也会有恶臭味现象，这种情况应当注意清淡饮食，不要吃一些太油腻的食物。可以适量的吃点帮助消化的药物来调理和改善，可以适量的喝点益生菌，能够缓解消化不良引发的打膈放臭屁的现象。平时应当注意多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于润肠通便有助于排气，也能够防止积食。平时还应当注意，最好不要吃一些刺激性，特别强的食物像辣椒，洋葱之类的，也会刺激胃肠造成不舒服现象的发生。