舌淡苔白有齿痕，这种情况多数是由于脾肾阳虚造成的症状。脾是人体的消化器官，脾虚正常情况下可以造成腹胀，腹泻，便溏，以及消化不良等表现，可以造成尿频，尿急，小便不利等等。你可以口服人参健脾丸，也可以到当地中医，经过辨证用中药调理一下。中药具有健脾去湿，消食的作用。是饮食应当注意。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。