正常女性经期为三天到七天，不提倡使用任何方法来干预月经，尤其是长时间如此，会扰乱体内的激素分泌，造成卵巢功能异常。除非有特殊情况，需要临时终止月经，比如说运动员，可以在医生的指导下注射或口服黄体酮，在短时间内让停经，但是这种做法会造成药物失效后，表现出月经紊乱现象。因此不提倡女性强行改变月经周期，平时要注意情绪、心态、环境等因素，防止影响到月经周期。