月经期间能喝柠檬水。柠檬含有大量的维生素C,对补充身体维生素C、补充微量元素都很有帮助,经常喝柠檬水可以养颜美容、排毒,因此经常喝柠檬水对身体有好处。但是有些人为了口感好,将柠檬水调制好以后,放置在冰箱内冷藏一段时间以后再喝,冰凉的柠檬水虽然口感很好,但是不适合在经期时服用。如果经期时经常喝冷饮会造成宫寒,宫寒会造成月经失调、宫寒性腹痛、宫寒性不孕。因此室温下调制放置好的柠檬水能喝,如果放置在冰箱内冷藏的柠檬水不提倡喝,最好是在室温下放置一段时间以后再喝。因此月经期能喝柠檬水,但必须是常温的,不能喝冷藏的柠檬水。
