肾结石属于泌尿系统结石的一种，最多见的结石成分是草酸钙结石。所以有肾结石的病人，应当适当减少钙和草酸含量丰富的食物，例如应减少高钙的食物，牛奶、豆制品；高草酸的食物，菠菜、茶叶、菠萝等的食物摄入。对其它的菜品并无特殊要求，多食用一些含草酸少的蔬菜和水果，例如西红柿，黄瓜，西瓜，芒果，苹果等富含含维生素c的食物。病人多喝水，勤排尿。可以定期适量做一些打篮球，跳绳，爬楼梯等运动，有利于结石的排出。定期到医院做B超检查，了解结石的排出情况。