孕妇上火嗓子疼，建议可以泡金银花茶是非常适合的，它能够起到降火的效果，此外对于病情的恢复也是有有利，但是不提倡喝的过多，因为金银花属于寒性的，可能会影响胎儿的发育。平时也可以使用胖大海，也是非常适合，能够保护自己的喉咙，缓解疼痛感。或者还能喝菊花茶，但是建议茶类食物平常不要喝的过多，还是要注意日常的饮食，不要吃上火的食物，避免刺激自己的病情。