肛门疼痛，可以采取以下几种方法进行缓解：1、可以采取温盐水坐浴，或者是高锰酸钾稀释之后坐浴的方法，需要坐浴15分钟以上，此方法是可以改善肛门部位的血液循环，起到止痛、消毒以及止痒的功效。2、可以往肛门之内放入双氯芬酸钠栓进行止痛治疗，或者可以涂抹马应龙痔疮膏、红霉素软膏等进行治疗，可以起到消肿止痛以及清热解毒的效果。3、可以在医生的指导下，口服槐花散、痔速宁片以及其他药物进行治疗。但是考虑到很多种疾病，都可能会造成肛门疼痛的症状，比如痔疮、肛裂、肛瘘、肛窦炎等等，最好是可以去医院进行诊断，根据原因进行针对性的治疗比较好。