有好处，牛奶是一种营养很丰富的食物。妈妈在哺乳期间喝牛奶的话，可以增加乳汁中的营养有利于宝宝的生长和发育。因为牛奶中富含营养成分和很多的微量元素。母亲喝牛奶一定要喝纯牛奶，不要喝那种伪纯牛奶。伪纯牛奶没有什么营养，母亲和宝宝都没有什么好处。母亲在哺乳期的时候，饮食需尽量做得多样化，多补充一些营养，不要偏食，这样分泌的乳汁才能够满足宝宝对生长发育的需求。