孕中期表现出头晕的现象是很多见的也很正常的现象，因为这个时期胎儿摄取的营养比平时要多很多，孕妇在营养达不到时就会表现出头晕的现象。孕妇表现出头晕的现象后要立即平躺后进行多休息，如果不能缓解的话就要到医院找医生来进行治疗；在孕期要注意不能够私自盲目的乱服食一些药物避免影响到胎儿的发育健康，多吃一些有利于人体营养的食物，并适当的到户外透气。除此之外，还要及时的补充人体所需的钙质。