养胃是大众非常关心那个话题，十人九胃，胃病的发病率非常高。慢性胃病包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃肠功能紊乱、功能性消化不良、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等等，慢性胃病和幽门螺杆菌有密切关系，我国是幽门螺杆菌感染高发区，55%-60%的人都患幽门螺杆菌，因此慢性胃病的病人首先需要明确有无合并幽门螺杆菌感染。此外，生活方式也非常重要，需要心平气和、细嚼慢咽，防止焦虑、抑郁，防止辛辣刺激性大的食物，防止烟酒、浓茶、咖啡，茶叶中尤其要防止绿茶，绿茶对胃肠道黏膜刺激稍大。建议饮用红茶或半发酵茶，同时不提倡饮用过浓的茶。