不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。高血压的病人多见于40到60岁左右的中年人，如果在40岁以前或者60岁以后发现血压升高的话，是需要除外继发性高血压的，也就是其他原因造成的血压升高。对于高血压的治疗，继发性高血压的病人去除继发的因素，血压可以下降，甚至恢复为正常。对于原发性高血压的病人，要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中综合管理。要规律作息，不要熬夜，要减肥运动，戒烟戒酒，保持心态平和，不要焦虑和紧张，要低盐饮食。此外，根据自身的状况来选择合适的降压药物，可以一种降压药，也可以多种降压药联合使用，把血压降到140/90毫米汞柱以下。