怀孕以后，体内的激素特别是孕激素会增高，孕激素会造成肠蠕动减少，包括子宫平滑肌都处于一种松弛状态，这些都是利于保胎的作用。肠道的蠕动变差或者变慢，这样会造成食物在胃肠道的存留时间过长，产生一些气体，造成胀气，这个从根本上是无法缓解的，只有等到怀孕的时间延长，孕酮的值处于一个比较平稳的水平的时候，这种症状可以好转。因此，建议此类的女性要进行少量多餐、清淡的饮食，少吃容易产生气体的食物，如土豆、豆制品等。当然怀孕后也要进行适量的活动，不能久躺，活动可以加速肠道的蠕动，减少肠道产气以及气体的产生。