孕妇吃什么补气血？孕妇随着怀孕月份的增大，宝宝需求的营养成分增加，孕妇容易发生缺钙，缺铁。孕妇缺铁就会发生贫血。所以孕妇建议五个月以后开始补充点铁剂，能吃多糖铁复合物胶囊或者是蛋白琥珀酸铁口服液，也要加强含铁含钙的饮食。含铁丰富，比较高的食物。像樱桃含铁量高，猪肝，羊肝，动物的肝脏，黑香菇，黑木耳，黑豆等等。孕妇的饮食尽量多样化，每种食物都有营养成分。建议孕妇尽量少吃辛辣，燥热，油腻煎炸的食物，不要吃生冷的食物。