指甲有竖纹，多见的有钾营养不良而造成的，钾营养不良，多见于偏食，挑食，过度节食以及其他一些慢性疾病造成营养吸收障碍而造成的。或者平时要养成良好的生活作息习惯，保证每日营养的均衡摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素和蛋白质的食物，保证充足的营养。若是其他一些慢性疾病而造成的甲营养不良，应积极治疗原发病，这样可以有效的减轻甲营养不良，贫血等造成的甲营养不良造成的指甲有竖纹的情况。