水中毒每天就要少量的喝水，水中毒是因为机体所摄入水量，超过了排出水量，导致的，一般情况下饮水不会导致病人表现出水中毒。如果每天饮水量超过4*5升或短时间内喝水超过三升以上，超过肾的代谢能力，可能会导致病人表现出水中毒。水中毒会导致体内钠离子浓度降低，引发神志不清，严重时会导致抽搐。如果身体肾脏排泄功能正常、抗利尿激素分泌正常，喝水多的时候，排出量也多，是不会导致水中毒的。