造成脖子连着后背一动就疼痛的原因主要包括以下几方面：第一方面原因，考虑是由于颈肩综合症造成，多由于平时长时间从事文案工作，或者长时间低头玩手机、看电脑等，造成颈肩部肌肉粘连、劳损，进而造成疼痛。第二方面原因，考虑是由于颈椎病造成，颈椎病多由于平时不良的低头习惯，进而造成颈椎间盘突出压迫髓核，造成颈肩部疼痛，在突然转身活动的情况下会造成疼痛加重。经过到医院骨科就诊，拍一个颈部X线片检查可明确，严重者需要行手术治疗。第三方面原因，考虑是由于颈肩部肌肉拉伤造成，多由于在突然转身或者扭脖子的情况下造成颈肩部拉伤造成，经过配合进行热敷、理疗等多可明显缓解。