对于胃不好也是可以空腹吃香蕉的，香蕉所含有的糖和纤维物质都是比较丰富的，而且对于消化不好的人来说，也是可以多吃香蕉，香蕉它具有助消化和通便的作用。但若是肠胃不好，就尽量不要吃太多香蕉，否则容易表现出腹泻。平时也多调理自己的饮食，饮食上可多吃一些容易消化的食物，同时也尽量养成良好的作息规律，尽量不要为熬夜，适当的进行身体锻炼，增强体质。