怀孕分娩是造成盆底功能障碍的独立危险因素，生完孩子，产妇们的盆底功能会表现出不同程度的下降，轻者表现出漏尿，阴道松弛，阴道前后壁膨出等表现，重则可能会伴随腰背部疼痛，腰骶部酸胀，影响社交，降低生活质量。建议在产后42天筛查时做盆底筛查，并根据盆底筛查的结果，在医生的指导下进行盆底康复，同时，凯格尔运动，阴道哑铃和腹式呼吸等家庭训练也一定要坚持。