便秘是消化科门诊的多见病、多发病，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次。如表现出排便次数减少，少于每周2次，或表现出便块干硬、排出困难，以及排便量少等表现，即可诊断为便秘。便秘的病人应当到消化科门诊就诊，在消化科医生的指导下，先进行调整饮食结构、生活习惯等一般治疗。注意生活上多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，注意多饮水。可尝试晨起饮用一大杯凉白开，刺激肠蠕动，促进粪便的排出。还有应当注意适量的运动，保持每周至少2-3次、每次持续30分钟的运动，可以刺激肠蠕动，有效地促进排便。在消化科医生的指导下，还可尝试服用乳果糖、聚乙二醇等药物以及莫沙必利等促动力药物，对症治疗。