第一，女性应当注意适当的休息，给予保暖的护理。第二，可以适当的给予口服红糖水或者是益母草颗粒，促进盆腔血液循环的通畅，有可能会使月经量增多，也会缓解月经期间血块这种情况的发生。女性在月经期间要注意适当的休息，增加营养和饮食的供应，多吃一些补血偏热性的食物，有利于内分泌的功能恢复正常，可以帮助月经血的排出，同时也不要吃一些过量的或者是辛辣刺激的食物，不然对月经血的排出会造成不利的刺激，必要的时候需要到医院去进行检查，进行妇科的B超检查，确定原因再做处理。经常表现出月经量少，而且有血块，也要确定有没有内分泌紊乱，需要做性激素6项的化验。