女性在月经之前体重会稍微增加，比最瘦的时候会胖1-2公斤。由于女性激素水平的影响，因为在月经前期体内的雌激素、孕激素达到一个高峰，而雌激素、孕激素具有水钠潴留的作用，使水分在身体内蓄积，所以使得体重增加，在来月经后水分排出体重自然就会减轻。如果女性经常会在清晨排便之后检查自己的体重，就会发现自己体重基本上也是随着月经周期表现出周期性波动的。如果不想增加体重，在月经前期这一段时间内要限盐、限制食物的摄入，适当的多运动，避免体重急剧增加。不过这种由于雌孕激素造成的体重波动比较轻微，一般不会有较大改变。