要是孩子表现出了积食，几天都不拉大便的现象，首先家长可以在饮食上做一个调整，让孩子多吃一些清淡、比较容易消化的食物，也可以给宝宝按顺时针方向的按摩腹部，这样做可以刺激孩子的肠胃蠕动，就可以缓解积食的现象，也可以给孩子服用一些益生菌来调理一下肠道，要是积食情况比较严重的话，也可以给宝宝服用一些药物，来促进宝宝的肠胃蠕动。