比较适合男性长时间喝的茶叶有：菊花茶，葛花茶，罗汉果茶，以及枸杞茶。罗汉果茶适合一些经常吸烟的男性，吸烟会对肺脏导致一定的伤害，香烟中的尼古丁等有害物质被血液吸收以后，还容易引发心血管疾病，比如高血压，冠心病等，经常吸烟的人群是比较容易咳嗽的，而罗汉果茶有清咽利喉的功效。还是一些经常饮酒的男性，适合喝葛花茶，酒精对于消化系统，肝脏损伤尤为明显，葛花茶可以清热去毒，并且还具有醒酒的功效，还可保护肝脏。