总是打嗝，首先要明确造成打嗝的病因，若是由于胃肠功能紊乱，表现出消化不良造成的打嗝，可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等等来止住打嗝，若是因为膈肌痉挛造成打嗝可以热敷腹部，喝一口温开水分数次咽下，转移注意力等方法止住打嗝。如果经常打嗝是有慢性的胃炎或消化性溃疡等疾病造成，就得要做胃镜确诊，如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染，还需要根治幽门螺杆菌治疗。可以用两种抗生素加一种质子泵抑制剂，治疗四周后复查，平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药