肋骨软骨骨折正常在两个月就可以好，这是指受伤以后骨折处没有粉碎，移位不大的骨折经过两个月的修养可以完全好，局部没有疼痛，不影响活动。若是肋骨软骨骨折粉移位比较大，恢复起来比较慢，正常是在三个月以上才能够完全愈合。愈合的过程中能吃点接骨胶囊和伤科接骨片，在恢复的这2-3个月中最好是卧床休息，防止剧烈活动，局部戴一个胸带保护，限制骨折的移位，也可以贴云南白药膏活血止痛，一个月后复查一次片子，看骨折有无骨痂生长。若是老年人恢复的比年轻人要慢些，因为老年人都有不同程度的缺钙，可以适当的补充钙片。