头眩晕快速缓解的方法，一般是对症止晕治疗，并且防止头部和体位的转动，并防止加重头晕的发作。对症可以热敷理疗按摩，对症治疗，可以用热水泡手，使血管扩张，可以缓解头晕的症状，或者用风油精擦在太阳穴或风池穴，也可以缓解头晕症状；若是脑血管疾病导致的头眩晕，可以给予抗血小板聚集活血，改善循环，营养脑细胞对症治疗；若是耳石症导致的眩晕，可以给予手法复位治疗，也可以给予止晕治疗。