拉果冻状大便，最多见的原因是消化道功能异常，或感染幽门螺旋杆菌造成的，可能是最近误食过期，或不卫生的食物，造成的症状，可以检查最近服用的东西是否过期。也要注意饮食习惯，少吃辛辣、油腻的刺激性食物，比如膨化食品、烧烤等，这些食物都可能对胃肠黏膜造成一定的刺激，就会表现出消化不良，平时对食物的卫生也要有所要求，将水果、蔬菜清洗干净，再进行服用。注意保暖，不要着凉，养成良好的生活习惯，忌烟、酒、浓茶、咖啡等，如果一周后，症状还没有缓解，需要到医院进行检查，确定病因，在医生的指导下，服药治疗。