膝盖积水，常常是因为膝关节的滑膜炎造成。膝关节滑膜炎，若是少量的积液，一般不必卧床休息，可以短距离行走，但应减少活动量。如果膝关节积液造成关节肿胀，疼痛比较严重的，就要注意卧床休息，可以抬高患肢，用弹力绷带适当的加压包扎，并禁止负重。治疗期间可以做股四头肌的收缩功能锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，避免股四头肌萎缩，预防滑膜炎的复发，恢复膝关节的功能，都有着积极的作用。如果关节积液较多，张力大时，可以进行关节穿刺，将积液完全抽尽，并向关节腔内注射玻璃酸钠治疗。