睡觉起来头晕的这个原因比较多，但是归纳起来有几个比较多见的原因：第一、睡眠的过多或者是睡眠的过少，都会造成头晕的症状，这种情况下需要调整作息时间来改善头晕。第二、睡觉起来以后体位改变过于的快速，也就是起床翻身速度过快，造成了前庭功能的不平衡，造成头晕的症状。第三、有部分人群可能会表现出晨起时的低血压，如果表现出低血压以后，也会表现出头晕不适的症状。第四、还有一个就是属于脑部缺血的一个症状，脑部缺血的改变，也就是平时我们说的脑供血不足，或者说有皮层的轻微腔梗。在这种情况下，属于脑组织微循环的改变，或者说深部小血管病变，也会造成头晕不适的症状。第五、还有部分人群或者部分病人是夜间睡眠的时候打鼾比较明显，甚至在打鼾的过程中，或者睡眠的整个周期过程中间，还会表现出数次的睡眠呼吸的暂停，这种情况下睡眠的质量是非常差的，也会造成慢性的缺血、缺氧，脑组织的慢性缺血、缺氧，因此造成晨起时的头晕。