肺虚怎么调理的问题，首先肺虚可分为肺气虚和肺阴虚，一般而言肺气虚者，比较适合服用补益肺气作用的食物，肺阴虚者宜吃一些具有滋阴润肺的食物，肺虚日久，常可累及脾和肾，因此应当吃一些补脾益气和补肾纳气的食物，生活中也应当注意生活规律，注意休息，不疲劳，烟酒不过度，增加抗寒能力，凉水洗脸，晨起锻炼，多吃富含高蛋白的食物。