子宫脱垂最常发生于老年女性，在子宫脱垂的初期，也就是轻、中度子宫脱垂的病人，初始治疗可以进行盆底功能锻炼，具体方法可以参照凯格尔运动进行盆底功能锻炼。经过相应的盆底功能锻炼后，差不多3个月左右的时间，如果子宫脱垂情况没有明显好转，同时表现出排尿障碍、尿失禁或者大便排出障碍等表现。此时需要考虑经过手术进行干预、处理，可以进行盆底相应的韧带提升术，或者同时结合子宫切除等方法进行治疗。