乳房的胀痛和乳房的疼痛，这个都是乳腺增生的表现，他可以同时存在，也可以以某一个症状为主。比如有的人乳腺增生，它就表现为乳腺的胀，她可以不伴随疼痛。但有的人就表现为乳腺的痛，但是没有感觉到乳腺发胀，因此每个人的感觉或者症状表现可以不一样。这种胀或者痛都是考虑乳腺增生的可能。乳腺增生，它本身比较普遍，但最重要的是要给专业的医生判断一下，除了乳腺增生造成的胀或者痛以外，有没有同时伴发其他乳房长东西的情况。如果医生判断只是单纯的增生，没有长东西的情况，那这个问题不大。根据这个痛程度，如果程度比较轻，经过调整饮食，睡眠和情绪就可以缓解了。如果程度比较重，可以考虑用点药物进行干预，包括西药或者一些中成药。