当病人发生睡眠障碍的情况时，首先考虑为病人有明显的不良生活习惯所导致表现出的，比如说病人平时喜欢熬夜、喜欢通宵玩手机、玩电脑，或者是看电视、看电影在睡觉前脑皮层过于兴奋，以及平时睡觉前喜欢喝浓茶咖啡、大量饮酒等，都会导致表现出夜间睡眠障碍的情况发生。主要表现为表现出明显的入睡困难，病人表现出夜间失眠、多梦易醒等各种临床表现，会导致病人表现出睡眠时间不足、睡眠深度浅、容易惊醒等表现发生。