流产后体质比较虚弱，但是流产后的第一个星期也不能大补饮食也应当清淡，水果能吃一些比较爽口的富含维生素C的水果。比如苹果，橙子，番茄，柠檬，猕猴桃等水果。流产后不宜吃偏热性的水果，热性水果吃后容易造成便秘使人比较烦躁对流产后身体的恢复不利，多见的热性水果有桂圆，山楂，木瓜，橘子，榴莲等，这些水果应当在身体恢复后吃。