女人补肾的水果有很多，比如黑枣、樱桃、桑葚、黑枸杞、葡萄、黑加仑、香蕉、龙眼、榴莲、圣女果等。其中，黑枣有滋阴补肾的功效，其性温味甘，具有滋阴补肾，补益脾胃的功效。桑葚中含有大量的蛋白质、氨基酸以及各种的维生素，具有补肾壮阳的功效。黑枸杞有养肝明目、补肾经、延缓衰老等作用。此外，中医理论认为黑色食物入肾，所以除了上述水果外，还可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、板栗、黑木耳、核桃、黑豆、泥鳅等。