血糖高的人是不能吃枸杞和大枣。因为枸杞和大枣里面含有较高的糖分，血糖高的人吃了枸杞和大枣以后，会增加身体内的血糖值，使病情恶化，因此血糖高的人是不能吃枸杞和大枣的。血糖高的人是不能吃含糖食物的，可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，同时也可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，这些食物能够补充人体内所需的营养成分。