宝宝要在4~6个月开始添加辅食。添加辅食首先最早添加含铁的米粉，再添加一些半固体食物。其次由一些较简单的辅食添加到成人食用的食物。此外要从简单到精细。此外辅食的添加形式可以改变，一开始可以给一些液体，后面可以改成手抓，最后经过勺子添加辅食。