当情绪变得紧张，造成心慌、心跳加快的症状，病人首先需要对自己进行心理暗示来放松心情。同时进行深呼吸，缓解心跳加速的症状。病人情绪紧张之后表现出心慌等表现，可能存在心律不齐的问题，应及时到医院做心电图检查、心脏彩超检查等，以此明确具体的病因。若是心律不齐造成的心慌等表现，病人需要在医生的指导下服用胺碘酮等药物进行治疗。同时病人还需保持良好的作息时间，防止熬夜、劳累过度等。不然会让心脏的负担加重，可能会让病情更加严重。同时饮食方面需要防止摄入刺激性的食物，比如烟酒等。