怀孕初期，由于孕激素的作用，导致胃部平滑肌松弛，使胃部的食物反流，导致烧心等不适的症状，并伴随恶心、晨起呕吐，是多见的早孕反应。一般在孕12周以后逐渐缓解。为了缓解胃酸烧心的症状，孕妈妈平时多吃新鲜的蔬菜水果，进食清淡、易消化的食物；防止吃生冷、油腻及辛辣的食物；注意休息，适当的室外活动，保持心情的愉快，保持空气的清新，防止油烟的不良气味的刺激。以上健康科普知识仅供参考。