两岁孩子的饭量每天吃正餐就行，一日三餐，也可以给孩子加一些辅食或点心，但由于孩子还是比较小，消化系统不能和大人比较，不能让孩子吃太多的肉类，和一些难以消化的食物，要让孩子多吃点蔬菜水果等，有助于消化的食物，不能让孩子吃太多垃圾食品，平常也要多让孩子洗澡，避免一些疾病的发生，要注意不让孩子挑食，多吃蔬菜水果来补充维生素，平常也要带孩子多出去运动，让孩子健康成长。