来月经腰疼首先考虑和痛经有关。部分病人最早可在月经前12小时表现出腰腹部疼痛，正常经期第一天疼痛较为剧烈，多见于下腹部痉挛性疼痛，可蔓延到腰部及大腿内侧。一般2到3日后可缓解，这种情况属于正常现象，可用热水袋进行热敷来缓解疼痛，防止劳累，防止受寒，尽量早睡早起，不要熬夜。如腰疼伴随整个月经期，并伴随其他身体不适，应考虑是否患有盆腔炎、多囊卵巢、子宫内膜炎症等妇科疾病，建议在月经干净3到5天进行妇科相关检查，确定病因。