三岁的宝宝处于长个字骨骼发育的时期，所以家长为了让宝宝的身体跟得上，一定要给宝宝补钙。不过需要注意的是，最好是检查一下宝宝是否缺钙，如果不缺的话，平常可以经过多吃一些含钙的食物补充就可以了，还有就是多晒太阳，也能促进钙元素的吸收。如果明显缺钙的话，可以选择一些比较有名的钙片给宝宝定量吃，平时不要让宝宝偏食，正常补充即可。注意钙片一定不能补充太多，不然会适得其反。