首先，需要说明一下，腰椎间盘一旦表现出膨出的情况，是不可能进行复位的，但是经过积极的配合治疗，改善患者腰椎间盘膨出造成的临床症状，是没有问题的，正常处理的方法需要做到以下几点：一、可以进行小燕飞的动作，在床上进行拱桥式运动就可以，加强患者腰背肌力量；二、平时需要防止久坐久站，防止过度的弯腰拿重东西，或者是抬重物；三、局部外用一些活血化瘀的膏药，最好戴个腰围带保护一下腰椎，需要睡硬板床。