月经量少，时间短，可能和女性肾精亏虚有关系。根据女性的体质，辩证施治以后，给予补肾填经、疏肝理气、健脾利湿、滋阴养血的中药进行调理一段时间以后，月经量少，时间短的症状就能够改善。此外，在平时的生活中，一定要减轻生活、学习、工作的压力，保证充足的睡眠，作息一定要规律，保证三餐按时按点多休息，防止干重体力活。在饮食上要加强营养，多吃含蛋白质高的食物，多吃一些含维生素、微量元素、矿物质高的食物。